秋晴れ～♪
お天気が良すぎてﾄﾞﾗｲﾌﾞ日和ですね～(^^)

秋は行事が多いので皆様､

休日は忙しい日を送ってらっしゃるのでは？

 

そんな秋は､balanceは､結構のんびりしております☆
　　　(なかなか狙い目ですよ(笑))

 

今回は････

ちょこっと美容ﾌﾞﾛｸﾞを書いてみちゃおうかと･･･☆☆☆

女性の方は特に感じる方が多いのでは？
冬は特に････冷えを感じますよね？　

夏も冷房があるので年中､冷えやすいこの生活は､なかなか厄介ですよね･･･

貧血も女性は悩みの種だったり････

 

そして････代謝が落ちてくる････(－－;)

30代突入あたりから代謝の落ちを感じる････のですが･･･

　(そういうのに敏感になってくる今日この頃････)

そこでｼﾐｯｺも友達に教えてもらって飲み始めたのですが････

資生堂の「長命草」というもの････

 

ﾀﾌﾞﾚｯﾄ､飲料系､粉末系････と3種類あるのですが｡｡｡｡

私は粉末をｾﾚｸﾄしてみました(^^)ノ

 

ﾄﾞﾘﾝｸは､少し割高だったので私の性格には続かないかなぁ･･･

と､考えて粉末だと野菜ｼﾞｭｰｽなどと混ぜて飲んじゃえばいいので♪
　(青汁感覚ですね(笑))

 

で､この「長命草」が何に効果があるのかというと････

女性に必須な鉄分やﾎﾟﾘﾌｪﾉｰﾙ､食物繊維､ﾋﾞﾀﾐﾝ､βーｶﾛﾃﾝなどなど｡｡｡

嬉しいことずくし！！

沖縄に500年くらいずっとあるものらしいですよ☆

 

ｺﾞｰﾔやﾖﾓｷﾞなどよりかなりの栄養分が含まれてます！！！

続けると体がﾎﾟｶﾎﾟｶしてきて代謝があがってくる優れもの☆
私も続けだして２週間くらいですが､

確かに､この時期もっと手足が冷えていたのですが､

最近は､それを感じることはないかもな感じです(笑)

いろんな健康のものがあるので自分に合ったものを､

やっぱり長く続けるのが一番なんだろうな~と思って頑張ってみます(笑)

 

この冷えや代謝､貧血って健康だけじゃなくて髪にも大事なんですよ！！！

 

これ私の体験をもとに本当､大事です！！！！

 

女性は貧血の方､多いと思うんですけど､貧血や冷えというのは｡｡｡｡

ようするに血が足りていない｡｡｡｡巡りが悪い！！！

ｲｺｰﾙ､栄養が髪までいってくれないのです(ｰｰ;)

　　　　　(これ一大事ですよ！！！)

髪の毛というのは毛細血管から栄養を得るので････

血の巡りが悪い､足りないと･････

体の他の部分にまず栄養がいくようにできているので

頭皮の髪までいきわたってくれないという････！！！！

怖いですよね･････(＞＜)
ｼﾐｯｺも貧血持ちですが｡｡｡｡去年､あまりの､ほったらかしすぎたばかりに

髪が栄養がなくなっていしまい抜け毛､細くなる｡｡｡｡

という､悲しいことになりました･････

 

こうなってくるとｼｬﾝﾌﾟｰだけでは補えないし､

髪型もやりたい髪が出来なくなってしまいます(－□－;)ｶﾞｰﾝ!!

 

栄養がなくなるとﾊﾟｰﾏもかかりにくくなりますし

ｽﾄﾚｰﾄなども綺麗にかかってくれずにｼﾞﾘｼﾞﾘになってしまったり････(涙)

 

で､鉄の注射などしだしたら栄養がちゃんと戻ってきました！！！
　　　(半信半疑でしたが､ちゃんと反応してくれますね)
やっぱり体は正直です(^^)

と､実体験をしたので､健康　ｲｺｰﾙ　頭皮･髪にもよい！！！

ならば､こういうもので補うのも1つの手だと思いました♪

綺麗でいたい☆
好きな髪形をしたい☆
痩せたい････☆(的な････(笑))

女性の願望ですよね~(笑)
あっ！！
ちゃんと､以前ｱｯﾌﾟした「ごぼう茶」も飲んでますよ(^▽^)

効果の程は､また後ほど････(笑)

 

･････読み返したら･･･ｼﾞｬﾝﾊﾟﾝﾈｯﾄ･た○た････

みたいな感じになってます？！
違いますよ(笑)